Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 239,47g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Голландский Сыр, Кукуруза Вареная, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Карат Сыр Плавленный Волна, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 3,2%, Свитлогорье Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Нежин Икра Овощная, Борщ Вегетарианский, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummMunira's Gewicht Geschiedenis
|