Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 13,21g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 46,86g.
Lunch: Caponata, Kenko Molho de Alho, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Snacks/Andere: Flocos de Milho, Iogurte de Frutas de Leite Integral, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kekarreis's Gewicht Geschiedenis
|