Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 141,76g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Sugar, 2% Fat Milk, Better Oats Mom's Best Organic Multigrain Hot Cereal - Plain Grain. Lunch: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Cub Foods Whole Grain Bread, Peanut Butter. Diner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Bongards American Cheese Slices, Cub Foods Whole Grain Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Ptgrand you're doing well with your weight loss!
20 sep 18 door lid: DMZur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptgrand's Gewicht Geschiedenis
|