Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 87,86g | Eiwit: 166,32g | Kolhy: 365,70g.
Ontbijt: Äggvita, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. Lunch: ICA Rökt Skinka, Zeta Pesto, Frebaco Matvete. Diner: ICA Nötfärs 12%, Rödlök, Sötpotatis, Kraft Burger Slices med Cheddar, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Andere: Nestle Nesquik, Arla Laktosfri Lättmjölk, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|