Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 258,14g.
Ontbijt: Tortita de avena y cacao ajustada 2, Natural Zero Sirope de Chocolate, Natreen Stevia, Natural Zero Sirope de Caramelo, Café, Leche de Arroz. Lunch: Hacendado Arroz Integral, Alesto Semillas de Sésamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Chipirones Plancha. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Setas, Eatlean Queso Proteico Rallado, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Jamón de York, Masa basica de pizza. Snacks/Andere: Mandarinas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Batido de cacao y leche de arroz, Hacendado L.Casei 0%, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro. meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
|