Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 121,12g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Danish Pastry with Fruit, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Mix. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Tesco Value Fromage Frais, Tea with Skimmed Milk, Tesco Shepherds Pie, Tesco Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdcme's Gewicht Geschiedenis
|