Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 108,70g.
Ontbijt: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. Lunch: Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad. Diner: Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Publix Fat Free Plain Yogurt, Newman's Own All-Natural Bandito Chunky Salsa Peach, Mission Foods White Corn Tortilla, Jalapeno Peppers. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|