|
Наела сегодня на целых 1300 ккал
Не достаёт 200, но это и к лучшему)
Надеюсь, завтра будет опять убавка в весе
И пусть это всего лишь вода, но через несколько дней будет уходить жир, хочу опять влезать в свои джинсы 28 размера и одеть свадебное платье (оно как показатель поправилась тли нет) ну и опять мечтаю вернуть обмен веществ как два года назад, чтобы и тортик перед сном покушать и шоколадку с кофе выпить целиком и на весах 55-58 😇
|
1287 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 14,92g.
Ontbijt: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Звени Гора Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Diner: Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
|
 Reacties
С 1300 калорий вы только затормаживаете все процессы в организме, что бы есть на ночь торты надо идти на разгон. А вы просто на базовом обмене сейчас, не смертельно конечно, но режим выживания рано или поздно проявит себя не приятными последствиями 🤷♀️
22 sep 18 door lid: bamblond
|
Здесь разогнать метаболизм вряд ли выйдет. Был гормональный сбой, потом лечение тоже гормонами и особо не объедаясь (много работала, питалась ПП) за месяца 2 откуда то взялось 20 кг лишнего веса. Так и пытаюсь их убрать. Метаболизм медленный, мне и врач говорит что медленный и вес сброшу после родов. Вот только забеременеть не выходит. Так что разгон не мой вариан, ищу чего-то иного.
23 sep 18 door lid: Птичка Додо
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Птичка Додо's Gewicht Geschiedenis
|