|
Всем доброе утро и хорошего воскресного дня😁
Есть здесь те, кто занимается с персональным тренером в тренажерном зале?
Ответьте пожалуйста на вопросы:
1. Вы занимаетесь индивидуально или ваш тренер параллельно ещё тренирует 2-3 человек?
2. Как давно вы занимаетесь с тренером? Планируете с ним заниматься постоянно много месяцев или только в самом начале пути?
3. При занятиях с тренером ведёте ли Вы какие-то записи по тренировочному процессу? Или все записывает Ваш тренер - упражнения. Прогресс И так далее?
|
1497 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 115,04g | Kolhy: 77,46g.
Ontbijt: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Diner: Сыр Бри, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Минтая. Snacks/Andere: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Простоквашино Молоко 1,5%. meer...
|
|