|
guys aku dilemaa bngttt nih :") ,gulaku kelebihan 30 gr gmn dongg , soalnya aku mau rutin minum susu hilo teen vanillakaramel aku masi masa pertumbuhan ,pengen naikin TB aku dilema minum susu apa, pngn makan sesuai BMR
|
1049 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. Lunch: Nasi Pecel, Telur Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga, Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
@angel : serat 20-30gram , gula 50gram , lemak jenuk 17gram , lemak tak jenuh ganda 32gram , lemak tak jenuh tunggal 32gram , kolestrol 300mg , sodium 2.000mg , kalium 4.700mg.
24 sep 18 door lid: Leni Liu Cing Link
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitiekanurf's Gewicht Geschiedenis
|