Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 20,21g | Kolhy: 132,16g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Buah Pir, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Buah Naga, Pepaya. Diner: Jeruk Nipis, Jahe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junwidodo's Gewicht Geschiedenis
|