Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 115,68g.
Ontbijt: Хлебопек Мариинский Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Рис Вареный, Котлета Свиная. Diner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Fitness Time Йогурт Легкий 1,5%. Snacks/Andere: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata-Nord's Gewicht Geschiedenis
|