Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2010
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 230,04g.
Ontbijt: Strawberries , Granulated Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Old Fashioned Oats. Lunch: Cheese Filled Tortellini, Sweet Basil Marinara Past Sauce. Diner: Tuna Pasta Salad. Snacks/Andere: Mountain Blast, Ritz Bits Peanut Butter Cracker Sandwiches, Cheez-It Baked Snack Crackers, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Strawberries , Chocolate Milk Shake. meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Cardio Fitness - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|