Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 114,70g | Eiwit: 200,14g | Kolhy: 160,09g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Banana Nanica, Midway Whey Protein PRE, Hellmann's Maionese, Marilan Bolacha Cream Cracker, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|