Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2012
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 206,02g.
Ontbijt: Whipped Cream Cheese Spread, Bagel. Lunch: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt, Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Southwestern Salad Kit. Diner: Vanilla Ice Cream, Buttermilk Waffles, Premium Bacon Ranch Salad (without Chicken). Snacks/Andere: Zico, Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonster2011's Gewicht Geschiedenis
|