|
😊
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Café Instantâneo (em Pó), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Lunch: Melão, Couve Lombarda, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Melão, Carne de Porco. Snacks/Andere: Pingo Doce Flocos de Aveia, Danone Iogurte Grego Natural, Pura Vida Mini Tortilhas de Milho, Continente Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicazarro's Gewicht Geschiedenis
|