Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 165,38g | Kolhy: 279,56g.
Ontbijt: Appel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Fresh4You Gebraden Kippenvlees, Mineola, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Oceansea Party Garnalen, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, Vita D'or Slasaus Halfvol, Tomaten, Lidl Krulsla Melange. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Gouda's Glorie Bakboter, Uien, AH Champignons, Bruine Champignons, Saladinettes Mini Krieltjes, Pompoen, AH Puur & Eerlijk Entrecote. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Pennywafel, AH Biologisch Krokante Muesli Volkoren, Banaan, AH Basic Rozijnen, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|