xanda.o's Logboek, 25 sep 18

Não adianta... :(
62,3 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2018:
769 kcal Vet: 31,26g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 84,82g.   Ontbijt: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Excelsior Presunto Cozido sem Capa. Lunch: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Andere: Excelsior Presunto Cozido sem Capa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Não desista!  
25 sep 18 door lid: kwalcacer
Olha, não é fácil mas não desista, quase desisti esses dias, e voltei. Pense que é a sua saúde em jogo! 
25 sep 18 door lid: vanessops

     
 

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