Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3403 kcal
|
Vet: 134,00g | Eiwit: 278,24g | Kolhy: 251,53g.
Ontbijt: Cafezinho, Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Growth Supplements Multivitamínico, Queijo Mozzarella, Integralmedica BCAA Powder, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Catchup, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge nova meta's Gewicht Geschiedenis
|