26 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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26 sep 18 door lid: Sara gmr
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João fiz uma gastrectomia vertical mais conhecida por sleeve.
26 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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em quanto tempo perdeu os 7kg? bjs
26 sep 18 door lid: jessicazarro
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Ah não sabia isso, dsclp o meu comentário anterior, força na recuperação
26 sep 18 door lid: Santuário dos Ganhos
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27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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Patricia, o Compal e a fruta é recomendação de nutricionista?
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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Bom dia. Sim tudo recomendado pela nutricionista. Estou a seguir a dieta líquida, neste momento como fruta nao ácida, cozida e triturada, junto depois água até ficar liquido.
27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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patricia parabéns e força.😋💪💪💪
27 sep 18 door lid: Meubenur
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27 sep 18 door lid: Meubenur
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Normalmente bebo só 200 ml por dia de Compal. Mas nesse dia o médico deu-me aval para poder ir para casa. Sou dos Açores e fui operada no continente. Por isso muitas horas no aeroporto tive que me socorrer de mais um compal. ☺
27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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Porque pelo que tenho lido quem faz bariátrica têm uma dieta hiper proteica, low carb e low fat.
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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Atenção eu não estou a criticar, estou a tentar aprender. para mim quem têm muito peso a perder não necessita de muita proteína porque vai aproveitar as células que está a perder.
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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Paulo, a gordura que se perde com o peso não se transforma em proteína. Era preciso degradar a gordura, transformá-la imenso em aminoácidos e contruir a proteína outra vez. É possível, mas o corpo evita fazê-lo porque é demasiado "esforço". Quem tem muito peso a perder só tem de evitar com proteína em excesso (que faz facilmente o caminho inverso e produz gordura), mas têm imensos benefícios de dieta hiperproteica, devido à manutenção e aumento de um metabolismo mais elevado (logo, maior necessidades calóricas). A proteína sofre também a maioria da sua degradação no duodeno, pelo que evita a metabolização num estômago "magoado" (faz apenas uma fase de preparação, liberta a hormona gastrina e desnatura a proteína), no caso dos pacientes bariátricos.
27 sep 18 door lid: revycrimson
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Soraya eu não estou a falar de gordura se transformar em aminoácidos isso é impossível, eu estou a falar das células quer de gordura (essas malditas são quase eternas podem durar cerca de 10 anos) a pele e tecidos em excesso que se vai perdendo (autofagia e mitofagia) que vão sendo reaproveitados.
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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No seu diário está a consumir 40 - 50 gramas de proteína e o dobro de HC e pouca gordura, não deveria ser proteina e gordura moderada e poucos HC?
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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Foi dito pelo profissional.
27 sep 18 door lid: Paulo Pass
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Obrigado pelo apoio. Em todos esses liquidos ponho uma medida ou 2 de protifar. Cerca de 30 g de proteína no total. Menos no Compal.
27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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Devia ingerir 30 g de Protifar mas nao tenho posto. Tenho posto só no leite.
27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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Perdi os 7 kg num semana.
27 sep 18 door lid: patriciapacheco34
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