|
Trzeci dzień po powrocie z wakacji all inclusive, nie jest źle :D
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 155,16g.
Ontbijt: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Maliny, Sante Len Mielony Odtłuszczony, All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Go On Peanut Butter. Lunch: Jabłko, Lovilio Grana Padano, Tiradell Makaron Orkiszowy, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Cukinia, Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Giovanni Rana Pesto z Bazylią. Diner: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Super Krówka Ekologiczne Krówki Bezmleczne Truskawkowe. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|