Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 108,19g | Kolhy: 296,78g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Lunch: Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Поварелли Борщ с Курицей, Каравай Английский Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Diner: Сыр Маасдам, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Блины на Кефире, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Творог 0,1%, ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Andere: Дикси Слива, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Булка Крекеры Ржаные, Борщ с Курицей, Дикси Слива, Каравай Английский Хлеб, Дикси Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|