Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4477 kcal
|
Vet: 171,30g | Eiwit: 264,92g | Kolhy: 465,64g.
Ontbijt: Formotiva Muscle Brick Whey, Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Półtłusty, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Lunch: Sonko Ryż Biały, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło Orzechowe, Formotiva Muscle Brick Whey. Snacks/Andere: Miód, Arbuz, Ketchup, Majonez, Jajko, Iglotex Frytki do Piekarnika. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|