Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 141,14g.
Ontbijt: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango, Andechser Natur Kefir, Kefir, Homus, Bimbo Pao Thins. Lunch: Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Prozis Pudim de Chocolate, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Prozis Pudim de Chocolate, Lidl Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Milbona Skyr Morango, Ehrmann Skyr Mirtilo. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|