|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag euch allen
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 9,81g | Eiwit: 6,23g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen Terenez, einen wunderschönen Tag für dich.🍀
26 sep 18 door lid: Levka...
|
auch dir einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️
26 sep 18 door lid: Nickidiezweite
|
☀ Guten morgen lieber Terenez, danke und dir auch einen schönen Donnerstag .Bleib gesund ! 🙋
27 sep 18 door lid: buecherwurm_02
|
Guten Morgen du lieber,hab auch du einen schönen Donnerstag.Pass auf dich auf☘🙋🏽♀️
27 sep 18 door lid: unbreakable-0810
|
Guten Morgen, lieber Terenez, hab einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
27 sep 18 door lid: Steffie0102
|
27 sep 18 door lid: Klaviermaus
|
Guten Morgen lieber Terenez. Einen schönen Tag, ohne Stress.
27 sep 18 door lid: schnorra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|