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Heute die dritte Variation. Ca 550kcal und mega lecker 😋🧔🏻✨
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1417 kcal
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Vet: 44,38g | Eiwit: 173,05g | Kolhy: 83,24g.
Ontbijt: Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkelflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut. Lunch: Clever Grana Padano, Efko Rote Rüben Salat, Ja Natürlich Kaiserspeck, Ei, Rote Zwiebeln. Diner: Grillgemüse, Garten Krone Essiggurken, Zwiebeln, Ei, SPAR Thunfisch Natur. Snacks/Andere: Kornland Schoko-Banane. meer...
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 Reacties
oh legga sieht das aus. ist das rote beete? ich hol immer die kugeln im glas. muss man nur beim essen höllisch aufpassen, das sie einen nicht wegkullern beim essen. die flecken sind für die ewigkeit 😂
27 sep 18 door lid: mbkrebs
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Ja, Rote Beete Salat mit Ei, Kaiserschinken (40g Eiweis auf 100g), Grana Padano und Zwiebel. Mit den richtigen Gewürzen richtig gut und scharf :D
27 sep 18 door lid: wuschal
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boah, kriech hunger ich 🤤
27 sep 18 door lid: mbkrebs
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wuschal's Gewicht Geschiedenis
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