Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 37,19g | Kolhy: 20,92g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Slim Jim Beef 'N Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Snacks/Andere: Frozen Instant sugar free chocolate pudding, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Lesgeven - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|