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Ist jetzt kein Drama, aber liegt daran, dass gestern Sonntag war, obwohl Mittwoch war. Grins...
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1697 kcal
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Vet: 45,02g | Eiwit: 41,17g | Kolhy: 285,85g.
Ontbijt: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Nektarinen. Lunch: Tomaten, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Lachgummi Softies, Marzipan-Crème, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. meer...
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2456 kcal
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Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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