Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 247,22g.
Ontbijt: Яблоко, Сушеный Кокос, Махеевъ Джем Клубничный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Lunch: Хлеб Английский, Ашан Хамон Курадо, Knorr Нежная Рыба в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Diner: Миндаль, Махеевъ Джем Клубничный, Новая Изида Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Хлеб Английский, Яблоко, Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|