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A praga grudou mesmo! Mais de 10 dias nesse peso!
Pra desanimar !
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80,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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243 kcal
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Vet: 8,99g | Eiwit: 11,94g | Kolhy: 29,35g.
Ontbijt: Mamão, Ovo, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café Expresso. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Tente um exercício novo. Pode ser efeito platô, só dar um estimulo novo para seu corpo.
29 sep 18 door lid: Thaíla
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Boa! Vou nessa semana subir umas escadas 🙏🏼,
29 sep 18 door lid: Ana Neri12
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Desanima não o processo é lento mesmo...🙏
29 sep 18 door lid: Micaelasaqueti
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Ana assiste este video...l me ajudou muito
https://www.youtube.com/watch?v=-5WG3IbaHZE
29 sep 18 door lid: flaviotx
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Desanime não....daqui a pouco baixa!!!
29 sep 18 door lid: Auspiciosa
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tente alterar os macros... ou caso vc siga a low carb, leia dicas de como sair do platô do senhor tanquinho ou vida low carb...
29 sep 18 door lid: Keila Arakaki
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29 sep 18 door lid: mhchiacchio
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Ana Neri12's Gewicht Geschiedenis
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