Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 280,53g | Kolhy: 120,63g.
Ontbijt: Ei, Eiklar, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Hanf Proteine, Body & Fit Casein Coockis, Aldi Whey Protein Schoko. Lunch: Schinken (Extra mager), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Diner: Aldi Whey Protein Schoko, Glucofast, Aldi Whey Protein Schoko, Biotech USA Casein Zero, Eiklar, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: King's Crown Spargel, Corny Free Weiße Schoko, BSN Amino X. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|