Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 30,29g | Kolhy: 166,37g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Wei-Chuan Vegetable & Chicken Dumplings. Diner: Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), La Choy Rice Noodles. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Gewicht Geschiedenis
|