Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 176,29g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Нектарины, Виноград, Даниссимо Даниссимо Браво, Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Нектарины, Оливье с Курицей, Тушеные Овощи, Сыр Российский, Нектарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|