Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 24,55g | Eiwit: 154,87g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Rum, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|