@indahwigati's Logboek, 30 sep 18

Jm stngh 9 makan mlm lagi.karena ada acara tp angka masih jauh dri bmr😭.dan gk prnh mkn mlm semalam ini kok rasanya perut keram ya dimana salahnya ya🤔

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2018:
874 kcal Vet: 30,69g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 122,45g.   Ontbijt: Nanas, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu, Nasi Putih. Diner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jengkol, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sidomuncul Kopi Jahe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Orang Tua Teh Gelas. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sama kak aku juga jauh BMR nya barusan dimasukin cilok wkwkwk 
30 sep 18 door lid: Dian Ayu Sekar Asih
😃 
30 sep 18 door lid: @indahwigati

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@indahwigati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.