Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 192,63g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом , Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Виноград, Виноград, Миндаль, Салат Овощной, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Diner: Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде" , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Горбуша, Яблоко, Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|