Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 298,03g.
Ontbijt: Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Сливы, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо. Diner: Помидоры, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Латона Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Сливы, Каравай Земелах, Любятово Галеты с Отрубями, НЕВА Зефир, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, НЕВА Зефир, Любятово Галеты с Отрубями. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|