Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 20,48g | Kolhy: 258,89g.
Ontbijt: Peanut Butter, Margarine, Future Life Brown Bread. Lunch: 7 Stars Energy Drink, Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles. Snacks/Andere: Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, 7 Stars Energy Drink, Cadbury 5Star, 7 Stars Energy Drink, Cupcake with Icing. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|