Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
785 kcal
|
Vet: 15,91g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Fish, Tomatoes. Snacks/Andere: Pickled Mango, Watermelon. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flowereea's Gewicht Geschiedenis
|