Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 29,07g.
Ontbijt: Sek Krema. Lunch: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Eti. Snacks/Andere: Takita Stevia, Tereyağı, Badem Unu. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yazbittii's Gewicht Geschiedenis
|