Delvito's Logboek, 01 okt 18

AI GENTE TO TAO FELIZ!! SAO 9 DIAS SEM GLUTEM E UMA DIETA DE 1100 KCAL E CONSEGUI 1KG JA ALELUIAAA!!!
45 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1280 kcal Vet: 44,78g | Eiwit: 47,86g | Kolhy: 169,97g.   Ontbijt: Benni Docinho de Coco, Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café, Açúcar. Lunch: Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Asa de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Pão. meer...
1106 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   




Delvito's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.