Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 26,58g | Kolhy: 74,98g.
Ontbijt: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Goats Cheese (Soft). Lunch: Cheddar Cheese, Keebler Club Crackers Original, Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|