Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 133,57g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Dos Hermanos Arroz Yamani, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Café Instantáneo. Lunch: Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Tomates. Diner: Milanesa de Pollo, Banana, SanCor Queso Porsalut Light, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Andere: Tregar Yogur Descremado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Café Instantáneo, Pechuga de Pollo, Dia Avena Tradicional, Pochoclo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Riera Grisines Tradicionales. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vcg621's Gewicht Geschiedenis
|