Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Diner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andere: Персики, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|