Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 26,12g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 73,18g.
Ontbijt: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Оливковое Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|