Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 105,11g | Eiwit: 120,28g | Kolhy: 329,32g.
Ontbijt: Яблоко, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Новая Изида Творог Обезжиренный. Diner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Нагетсы , Яблоко, Миндаль, Яблоко, Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Махеевъ Джем Клубничный, Новая Изида Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Магнит Слива, Миндаль, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Болгарский Перец, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|