Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 114,32g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Лагман, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Апельсин, Чай, Лагман. Diner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Чай, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|