Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 138,13g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Diner: Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб, Телятина Отварная, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Andere: Скумбрия, С Пылу с Жару Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Танечка0518's Gewicht Geschiedenis
|