Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 307,66g.
Ontbijt: Банан, Яблоко. Lunch: Бахетле Печенье Земелах, Магнит Слива, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Diner: Мёд, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творожники, Бахетле Печенье Земелах, НЕВА Зефир, Сливы, Любятово Галеты с Отрубями. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|