Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 159,19g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Fried Egg. Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Earthbound Farm Organic Kale, Wasa Thin & Crispy Sesame Flatbread. Diner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Andere: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Wasa Thin & Crispy Sesame Flatbread, Orange Marmalade. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|